Liikuntaohjelmat

Vesijumppa

Sisäjumppa

Sauvakävelyretket

Patikkaretket

Kuntotestit

TYKY-päivät

Hiihtoretket

Lumikenkäretket

Kalastusretket

Tiimiradat

Luennot

Liikunnasta
Työssä jaksamisesta
Terveellisestä ravinnosta

Kunto-ja hemmotteluviikonloppu
15 henkilölle

Majoittuminen Huhmari-huviloihin 
(5 henkilöä / huvila)

Luento liikunnasta 50min.
Päivällinen noutopöydästä
Tanssia
Aamiainen
Intialainen päähieronta tai vyöhyketerapia
Lumikenkäretki metsäkodalle
Vesijumppa
Päivällinen noutopöydästä
Tanssia
Aamiainen

165,- / henkilö / 2 vrk