Liikuntaohjelmat

Vesijumppa

Sisäjumppa

Sauvakävelyretket

Patikkaretket

Kuntotestit

TYKY-päivät

Hiihtoretket

Lumikenkäretket

Kalastusretket

Tiimiradat

Luennot

Liikunnasta
Työssä jaksamisesta
Terveellisestä ravinnosta

Kunto-ja hemmotteluviikonloppu
15 henkilölle

Majoittuminen Huhmari-huviloihin 
(5 henkilöä / huvila)

Luento liikunnasta 50min.

Päivällinen noutopöydästä

Tanssia

Aamiainen

Intialainen päähieronta tai vyöhyketerapia

Lumikenkäretki metsäkodalle

Vesijumppa

Päivällinen noutopöydästä

Tanssia

Aamiainen

165,- / henkilö / 2 vrk